Гора Сахарная Голова (Пан-де-Асукар) — одна из визитных карточек Рио-де-Жанейро, популярное среди туристов и горожан место, откуда взору предстают великолепные виды на Рио, знаменитые городские пляжи, статую Христа и залив Гуанабара, омывающий город с востока. Гора, высотой в 396 метров, приобрела свою форму благодаря выветриванию магматических пород, которые оказались на земной поверхности. На склонах горы практически нет растительности.
Существует несколько основных версий о происхождении названия горы. Первая версия гласит, что название горе дали португальцы в 16 веке, активно занимающиеся в те времена торговлей сахара с бразильских тростниковых плантаций. Сахар плавили и заливали в специальные конические формы, после чего получался большой слиток такой же формы как и эта гора.
Согласно второй версии, имя Рaunh-acuqua горе дали индейцы Тупи и с их языка оно означало «Страж Залива», однако, прибывшие сюда позже португальцы, неправильно интерпретировали название данного места.
Европейцы, а именно португальцы под руководством капитана Андре Гонсалвеса, открыли Сахарную Голову в 1502 г., однако впервые она письменно упоминается лишь спустя 63 года, в записях священника Жозе де Аншиета, когда тот описывает основание Рио-де-Жанейро. Первое официальное восхождение на вершину горы было совершено в 1817 г. английской медсестрой Генриэттой Карстейрс, которая водрузила британский флаг на вершине горы.
Подъем на Сахарную голову осуществляется на фуникулере: во время подъема открываются великолепные виды на океан и сам город с его кварталами, пляжами, и холмами.
На соседней горе Урка расположены рестораны, сувенирные магазинчики и обзорные площадки, а на самой Сахарной голове можно посетить музей, где можно подробнее узнать об истории этого места. Также можно совершить прогулку по горному парку, в котором можно полюбоваться на тропических птиц и обезьян мику.